Ya ... seru juga judulnya ... tantangan dan visualisasi dijadikan 1 kalimat. Memvisualisasikan tantangan ... puiih ... biasanya jangankan divisualisasikan ... baru kedengaran aja samar-samar udah kabur hehehehe ...
Serius deh sekarang ... apa trik menghadapi tantangan? Menurut Lazarus di bukunya Staying Sane in a Crazy World ialah dengan memvisualisasikannya! Bukan lari tentunya hehehe ... Visualisasikan ... bayangkan ... gambarkan ... Ciptakan tantangan itu di kepala sedetil mungkin.
Mungkin contoh sederhana seorang pemimpin sebuah benteng mendapat kabar kalau musuh dengan kekuatan 10,000 orang lengkap dengan berbagai peralatan siap menyerang (jadi ingat Lord of the Ring deh jadinya .. :) ). Apa yang ia lakukan? Dia mencoba menggali sedetil mungkin kekuatan musuh, arah kedatangannya, cara kedatangannya, apa yang pertama musuh akan serang, memakai alat apa, siang atau malam dan seterusnya dan seterusnya. Ia akan membuat berbagai gambar, skenario, dan berbagai bentuk lainnya untuk memvisualisasikan ancaman itu. Visualisasikan sedetil mungkin ...
Dengan memvisualisasikan serinci dan selengkap mungkin, kita tahu persis tantangan yang kita hadapi. Sehingga kita bisa menyiapkan diri. Jadi kecil hati? Oh ... jangan dong. Sering kita merasa takut dahulu, bahkan jauh sebelum tantangan itu sampai.
Kita memang punya kecenderungan untuk takut akan apa yang akan terjadi. Jangan dong ... visualisasikan, siapkan diri, dan kebas jauh-jauh rasa takut itu ....
Bagaimana cara menghadapi tantangan? Lazarus menyatakan, visualisasikan! Bayangkan sedetil mungkin, siapkan semua persiapan yang mungkin, kuatkan diri menghadapi tantangan. lihat posting saya soal cara menghadapi tantangan
Visualisasikan, siapkan diri, kebas jauh-jauh rasa takut, dan berani!.
1 comment:
Tantangan tidak usah dicari, pun kalo menghadang jangan lari. Begitulah baiknya, sehingga kita tidak direpotkan.
Salam kenal juga. Blognya bagus, saya suka.
Post a Comment